Радость как осознанная практика

НЕЗАКОННОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ И ИХ АНАЛОГОВ ВРЕДИТ ЗДОРОВЬЮ. ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ, УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ.

— Фу, Агафон, как ты можешь есть сыр? Кто вообще сейчас ест сыр? Ты отвратителен.
А Агафон только что с огромным удовольствием прикончил ванночку плавленого сыра и сияет от счастья. Этот эпизод Лобсанг Тенпа использует, чтобы объяснить, что такое гедония: нередко наше удовольствие способно раздражать и даже ранить окружающих.

Именно поэтому так важно разобраться с эвдемонией — более глубоким, устойчивым состоянием радости, о котором многие даже не задумываются. Буддийский монах Лобсанг Тенпа в этой лекции сопоставляет гедонию и эвдемонию, показывает, где их искать и как развивать в себе умение искренне радоваться счастью других.

Вы узнаете:
● как «индекс Биг Мака» перекликается с буддийским взглядом на жизнь;
● что в буддизме называют счастьем и как оно соотносится с гедонией и эвдемонией;
● какими способами поднять уровень эвдемонии в повседневности;
● как более осмысленно стремиться к счастью и научиться по-настоящему его проживать;
● почему сопереживающая радость считается состоянием ума и можно ли тренировать ее каждый день;
● откуда появилось понятие основополагающей благости и чем оно может быть полезно современному жителю города.

Автор соединяет древние идеи с примерами из XXI века и показывает: следовать тибетской традиции сегодня не только возможно, но порой действительно необходимо.