Как узнать и изменить свою судьбу. Способности, темперамент, характер
Скорость:
28:50
Как узнать и изменить свою судьбу. Способности, темперамент, характер 01
3:33:28
Как узнать и изменить свою судьбу. Способности, темперамент, характер 02
3:20:22
Как узнать и изменить свою судьбу. Способности, темперамент, характер 03
47:50
Как узнать и изменить свою судьбу. Способности, темперамент, характер 04
3:01:49
Как узнать и изменить свою судьбу. Способности, темперамент, характер 05
58:15
Как узнать и изменить свою судьбу. Способности, темперамент, характер 06
1:40:29
Как узнать и изменить свою судьбу. Способности, темперамент, характер 07
23:14
Как узнать и изменить свою судьбу. Способности, темперамент, характер 08
1:16:21
Как узнать и изменить свою судьбу. Способности, темперамент, характер 09
2:34:14
Как узнать и изменить свою судьбу. Способности, темперамент, характер 10
40:34
Как узнать и изменить свою судьбу. Способности, темперамент, характер 11
Описание
Ваша судьба — не приговор, а сюжет, который можно переписать.
Опираясь на клиническую практику, Михаил Литвак объясняет, как формируются малоадаптивные комплексы, незаметно управляющие нашими решениями и жизненными поворотами, и предлагает понятные техники, помогающие распознать и изменить разрушительные установки — чтобы превратить собственную историю в осознанный и более счастливый путь.
Михаил Литвак — член-корреспондент Российской академии естественных наук, психотерапевт европейского реестра. Специалист в области психологии и психиатрии, автор множества книг о саморазвитии и личностном росте. Создатель КРОСС-клуба (клуба решивших овладеть стрессовыми ситуациями).
В основе книги — клинический опыт Михаила Литвака в области сценарного перепрограммирования. Автор разбирает малоадаптивные личностные комплексы, влияющие на «сценарий» судьбы, и даёт конкретные способы их корректировки. Практические приёмы самокоррекции помогают разрушать негативные жизненные программы, снижать невротические проявления и делать жизнь более осмысленной и гармоничной.
Издание будет полезно психотерапевтам, педагогам, а также всем, кто стремится к личностному росту и хочет выстроить более здоровые отношения с собой и окружающими.
Опираясь на клиническую практику, Михаил Литвак объясняет, как формируются малоадаптивные комплексы, незаметно управляющие нашими решениями и жизненными поворотами, и предлагает понятные техники, помогающие распознать и изменить разрушительные установки — чтобы превратить собственную историю в осознанный и более счастливый путь.
Михаил Литвак — член-корреспондент Российской академии естественных наук, психотерапевт европейского реестра. Специалист в области психологии и психиатрии, автор множества книг о саморазвитии и личностном росте. Создатель КРОСС-клуба (клуба решивших овладеть стрессовыми ситуациями).
В основе книги — клинический опыт Михаила Литвака в области сценарного перепрограммирования. Автор разбирает малоадаптивные личностные комплексы, влияющие на «сценарий» судьбы, и даёт конкретные способы их корректировки. Практические приёмы самокоррекции помогают разрушать негативные жизненные программы, снижать невротические проявления и делать жизнь более осмысленной и гармоничной.
Издание будет полезно психотерапевтам, педагогам, а также всем, кто стремится к личностному росту и хочет выстроить более здоровые отношения с собой и окружающими.