Маска: от жертвы к победителю. Как распознать абьюзера, вернуть контроль и начать новую жизнь
Скорость:
07:59
Маска: от жертвы к победителю. Как распознать абьюзера, вернуть контроль и начать новую жизнь 01
27:08
Маска: от жертвы к победителю. Как распознать абьюзера, вернуть контроль и начать новую жизнь 02
40:48
Маска: от жертвы к победителю. Как распознать абьюзера, вернуть контроль и начать новую жизнь 03
48:21
Маска: от жертвы к победителю. Как распознать абьюзера, вернуть контроль и начать новую жизнь 04
58:26
Маска: от жертвы к победителю. Как распознать абьюзера, вернуть контроль и начать новую жизнь 05
41:46
Маска: от жертвы к победителю. Как распознать абьюзера, вернуть контроль и начать новую жизнь 06
1:12:05
Маска: от жертвы к победителю. Как распознать абьюзера, вернуть контроль и начать новую жизнь 07
52:09
Маска: от жертвы к победителю. Как распознать абьюзера, вернуть контроль и начать новую жизнь 08
37:51
Маска: от жертвы к победителю. Как распознать абьюзера, вернуть контроль и начать новую жизнь 09
1:14:57
Маска: от жертвы к победителю. Как распознать абьюзера, вернуть контроль и начать новую жизнь 10
35:45
Маска: от жертвы к победителю. Как распознать абьюзера, вернуть контроль и начать новую жизнь 11
52:14
Маска: от жертвы к победителю. Как распознать абьюзера, вернуть контроль и начать новую жизнь 12
1:11:23
Маска: от жертвы к победителю. Как распознать абьюзера, вернуть контроль и начать новую жизнь 13
1:52:37
Маска: от жертвы к победителю. Как распознать абьюзера, вернуть контроль и начать новую жизнь 14
08:55
Маска: от жертвы к победителю. Как распознать абьюзера, вернуть контроль и начать новую жизнь 15
Описание
Освойте умение выявлять признаки абьюза на ранних стадиях. Знание механизмов созависимости поможет вернуть контроль над жизнью и избавиться от морального давления. Эта книга не случайно оказалась у вас в руках. Вероятно, вы не раз убеждали себя, что все в порядке, что ситуация нормальна, что это просто особенности характера, и, возможно, вы слишком многого хотите. Эта книга не о критике и не о вражде; она о правде. В ней рассматриваются следующие ключевые темы:
- Суть абьюза: изучение психологии агрессора, динамики насилия и поведения жертвы.
- Подробное описание распространенных форм насилия, включая газлайтинг, висхолдинг, неглект, хуверинг, лавбомбинг, виктимблейминг, фьючефейкинг, буллинг, физический и декретный абьюз.
- Механизм созависимых отношений: их признаки, последствия, причины и, самое главное, способы выхода из них.
Книга содержит упражнения и тесты для распознавания признаков абьюза и принятия решения в пользу себя. Пусть чтение станет для вас путешествием к самопознанию, свободе и силе. Не торопитесь, не давите на себя, не бойтесь. Просто двигайтесь вперед, и я буду рядом с вами, поддерживая вас. Искренне ваш, Марк Бартон. ООО «Издательство АСТ», 2021.
- Суть абьюза: изучение психологии агрессора, динамики насилия и поведения жертвы.
- Подробное описание распространенных форм насилия, включая газлайтинг, висхолдинг, неглект, хуверинг, лавбомбинг, виктимблейминг, фьючефейкинг, буллинг, физический и декретный абьюз.
- Механизм созависимых отношений: их признаки, последствия, причины и, самое главное, способы выхода из них.
Книга содержит упражнения и тесты для распознавания признаков абьюза и принятия решения в пользу себя. Пусть чтение станет для вас путешествием к самопознанию, свободе и силе. Не торопитесь, не давите на себя, не бойтесь. Просто двигайтесь вперед, и я буду рядом с вами, поддерживая вас. Искренне ваш, Марк Бартон. ООО «Издательство АСТ», 2021.