4000 недель. Тайм-менеджмент для смертных. Оливер Буркеман. Кратко

Этот текст является сокращённой версией книги Оливера Беркмана «Четыре тысячи недель: Искусство управления временем для смертных». Мы значительно уменьшили объём, сохранив ключевые идеи. Средняя продолжительность человеческой жизни крайне мала — всего около четырёх тысяч недель, если вы проживёте восемьдесят лет. Всем известно, что времени всегда не хватает. Мы поглощены бесконечными списками дел, переполненными почтовыми ящиками, борьбой за баланс между работой и личной жизнью, а также постоянной борьбой с отвлекающими факторами. Советы по повышению продуктивности и «лайфхаки» по оптимизации времени нередко усугубляют проблему, усиливая ощущение спешки и откладывая важные моменты жизни на потом. Однако мы редко связываем ежедневные трудности с главной проблемой управления временем — как наилучшим образом использовать наши четыре тысячи недель. Оливер Беркман, опираясь на идеи древних и современных философов, психологов и духовных наставников, предлагает увлекательное, юмористическое, практичное и глубокое руководство по времени и тайм-менеджменту. Он отвергает бесполезную современную зацикленность на том, чтобы успеть всё, и предлагает инструменты для создания осмысленной жизни через принятие её конечности. Беркман показывает, что наши распространённые представления о времени — это не неизбежные истины, а выбор, который мы можем изменить как индивидуально, так и коллективно, и что можно поступать иначе.